2018-07-23から1日間の記事一覧

暑さで弱った体にビタミン C

毎日暑いですね。まだ7月だというのに、この猛暑は体力を奪ってしまいます。夏バテをしないように皆さんも日頃から気をつけていることがあるかと思いますが、私は汗と一緒に体の外に出ていってしまうビタミンやミネラルをスポーツ飲料や野菜ジュースで補う…