湿気のある空気が体にまとわりつくような暑さが続きますが、夏バテはしていませんか?「記録的な暑さ」という言葉は毎年ニュース番組で言われている気がします。そして、熱中症を予防するためについつい冷房の効いた場所に長時間いたり、冷たい食べ物や飲み…
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